⚠️ À lire en premier : parles-en avec un adulte

Si tu es jeune et que tu utilises ces outils, parles-en avec un adulte responsable : un parent, un proche, un professeur.

L’intelligence artificielle est un outil merveilleux pour apprendre, créer et t’amuser. Mais elle passe par Internet, et l’exposition sur Internet peut être dangereuse : tes données personnelles peuvent être collectées, tes créations peuvent être détournées une fois publiées, et des personnes malveillantes peuvent chercher à te tromper, à te faire chanter ou à te harceler.

Un adulte de confiance peut t’aider à :

choisir un assistant adapté à ton âge et créer ton compte correctement ;
régler les paramètres de confidentialité ;
décider de ce que tu peux publier, et où ;
réagir vite si quelque chose te met mal à l’aise.

Utilise ces outils à découvert, pas en cachette : c’est ce qui permet que l’utilisation de ce merveilleux outil ne vire jamais au cauchemar. Et si quelque chose tourne mal, ce n’est jamais trop tard pour en parler (numéros d’aide dans la page « Mise en garde »).

Mise en garde : ta vie privée et ta sécurité

L’IA est un outil formidable, mais ce n’est ni un ami, ni un coffre-fort. Ce que tu y écris, ce que tu crées avec elle et ce que tu publies ensuite sur les réseaux sociaux peut t’échapper. Lis cette page avant d’utiliser les fiches, et relis-la avec un adulte.

Visuel : un adolescent devant son écran, entouré de bulles « Qui peut lire ça ? », « Qui va voir ça ? », « Est-ce vrai ? ».

Ce que tu écris à l’IA

Tes conversations peuvent être conservées, lues par des employés de l’entreprise et utilisées pour entraîner de futurs modèles. Dans les paramètres, cherche l’option qui désactive l’entraînement sur tes conversations, et utilise le mode « discussion temporaire » quand il existe.
Ne donne jamais : ton nom de famille, ton adresse, ton numéro de téléphone, le nom de ton établissement, tes mots de passe, des photos de toi ou de tes proches, des informations sur ta santé ou celle des autres.
Dans les fiches, les [crochets] demandent ta classe, ton sujet, ton niveau : jamais ton identité. Quand tu colles un texte (fiches 5, 15, 24), retire d’abord les noms et les coordonnées.

Ce que tu publies sur les réseaux sociaux

Une image, une vidéo ou un jeu créé avec l’IA peut vite se retrouver sur TikTok, Instagram, Snapchat ou WhatsApp. Une fois publié, tu ne contrôles plus rien : capture d’écran, partage, détournement.

Signale toujours qu’un contenu a été créé par IA. Les grandes plateformes demandent de le faire, et le règlement européen sur l’IA (AI Act) impose d’étiqueter les contenus truqués réalistes.
Ne publie jamais une image ou une vidéo qui met en scène une personne réelle, même pour rire. Un montage moqueur peut devenir du cyberharcèlement, et créer un faux contenu humiliant ou à caractère sexuel est un délit, puni par la loi.
Pense à ta réputation en ligne : ce que tu publies à 13 ans peut encore être visible quand tu chercheras un stage ou un emploi.
Demande à un adulte avant de publier un jeu, une vidéo ou un compte.

Les dangers à connaître

Les deepfakes et le chantage Des escrocs utilisent l’IA pour fabriquer de fausses photos intimes à partir d’une simple photo de profil, puis menacent de les diffuser si la victime ne paie pas ou n’envoie pas d’autres images. Si cela t’arrive : ne paie pas, ne réponds pas, garde des captures d’écran, bloque, signale, et parle-en tout de suite à un adulte de confiance. Tu n’es pas coupable : c’est toi la victime.

Les arnaques : de faux messages, de fausses voix ou de fausses vidéos imitent un proche, une célébrité ou un service officiel. Méfie-toi de toute demande urgente d’argent, de code ou de photo, même si le message semble venir de quelqu’un que tu connais.
La désinformation : sur les réseaux, de nombreuses images et vidéos virales sont générées par IA. Avant de partager, vérifie la source (fiche 15).
Les « amis » artificiels : certaines applications proposent des personnages IA qui jouent les confidents ou les petits amis. Ils sont conçus pour te faire revenir et peuvent tenir des propos inadaptés. Une IA ne remplace ni tes amis, ni ta famille, ni un professionnel.
Les conseils dangereux : l’IA peut se tromper avec beaucoup d’assurance. Pour la santé, le corps, l’alimentation ou un problème grave, demande toujours à un adulte ou à un professionnel.
Le temps d’écran : l’IA répond toujours, à toute heure. Fixe-toi des limites, garde des moments sans écran, en particulier avant de dormir.

Si quelque chose ne va pas

Parle à un adulte de confiance : un parent, un professeur, le CPE, l’infirmière scolaire. Tu peux aussi appeler, gratuitement et anonymement :

Numéro	Pour quoi ?
3018	Cyberharcèlement, chantage, contenus intimes diffusés, problème sur les réseaux sociaux (aussi par tchat et sur l’application 3018)
119	Enfance en danger, violences, maltraitance (24 h/24)
0 800 235 236	Fil Santé Jeunes : questions sur la santé, le corps, le moral
3114	Prévention du suicide, si tu vas très mal ou si un proche t’inquiète (24 h/24)

Pour signaler un contenu illégal en ligne : internet-signalement.gouv.fr (plateforme Pharos).